疼痛 on 陳柏威醫師 Po-Wei Chen, MD

疼痛 on 陳柏威醫師 Po-Wei Chen, MDhttps://drpwchen.com/tags/%E7%96%BC%E7%97%9B/Recent content in 疼痛 on 陳柏威醫師 Po-Wei Chen, MD陳柏威醫師 Po-Wei Chen, MDhttps://drpwchen.com/og-default.pnghttps://drpwchen.com/og-default.pngHugozh-TWFri, 25 Sep 2026 06:45:00 +0800足底筋膜炎：早上第一步最痛，但鞋墊不能單獨用https://drpwchen.com/notes/plantar-fasciitis/Fri, 25 Sep 2026 06:45:00 +0800https://drpwchen.com/notes/plantar-fasciitis/足底筋膜炎（腳跟痛）最典型的表現是早上下床第一步最痛。這篇說明為什麼骨刺跟痛不痛沒有關係、為什麼 2023 年的指引把「單獨使用鞋墊」改成不建議、夜間副木該給誰用，以及震波與注射各自該排在什麼時候。