https://drpwchen.com/tags/%E5%A4%B1%E6%99%BA%E7%85%A7%E9%A1%A7/Recent content in 失智照顧 on 陳柏威醫師 Po-Wei Chen, MDhttps://drpwchen.com/og-default.pnghttps://drpwchen.com/og-default.pngHugozh-TWFri, 17 Jul 2026 18:00:00 +0800https://drpwchen.com/posts/talking-elders-exercise/Fri, 17 Jul 2026 18:00:00 +0800https://drpwchen.com/posts/talking-elders-exercise/陪 80 歲長輩談運動被問住後，我把答案分成五層查了教科書和論文：走路不夠、要多元運動；叫人運動沒用是因為用錯了行為改變階段；動機式晤談才是對的工具；長輩有不運動的權利；而超越老化提醒我們，活得舒服有時比活得久更重要。