https://drpwchen.com/posts/Recent content in 文章 on 陳柏威醫師 Po-Wei Chen, MDhttps://drpwchen.com/og-default.pnghttps://drpwchen.com/og-default.pngHugozh-TWSat, 12 Sep 2026 06:45:00 +0800https://drpwchen.com/posts/ai-lesson-prep/Sat, 12 Sep 2026 06:45:00 +0800https://drpwchen.com/posts/ai-lesson-prep/這幾個月連著備了好幾場課，把流程攤開來看，跟沒有 AI 的時候長得幾乎一樣。這篇逐步講七個備課步驟裡人做什麼、AI 做什麼，簡報模板是怎麼量出來再寫成規矩的，還有上完課把錄音丟給 AI 聽之後，他能幫我做的四件事。https://drpwchen.com/posts/research-agent-talk/Tue, 08 Sep 2026 23:10:00 +0800https://drpwchen.com/posts/research-agent-talk/花蓮慈濟研究部邀我講 AI agent 在學術工作上能走到哪一步。四個原則、追文獻抓全文整理重點的三拍、把腦中的規矩寫成交班單、請它做系統性回顧要注意什麼、把查核交給程式，還有 JAMA 2026 年 8 月起用了 AI 論文裡怎麼寫。https://drpwchen.com/posts/chimei-ai-course-recap/Thu, 03 Sep 2026 06:45:00 +0800https://drpwchen.com/posts/chimei-ai-course-recap/幫奇美麻醉部上完三堂線上 AI agent 課。用螺旋式排法，同一件事講三次、每次深一層，把 AI 當一個人來相處；學員動手的信心從 2.0 升到 3.5，推薦指數 4.8。https://drpwchen.com/posts/ai-disk-bloat/Wed, 26 Aug 2026 06:00:00 +0800https://drpwchen.com/posts/ai-disk-bloat/硬碟容量無故變小，最大的兇手是 AI 幫你找檔案的那一行掃描指令，它會把雲端檔案整棵樹抓回本機。另外三層是資料庫舊快照、對話逐字稿、模型快取，都不在專案資料夾裡。https://drpwchen.com/posts/permission-modes/Fri, 21 Aug 2026 06:45:00 +0800https://drpwchen.com/posts/permission-modes/權限框的三個部分怎麼讀、Shift+Tab 四種模式怎麼選、為什麼 auto mode 反而比較安全（Anthropic 實測：人工逐框審只抓到 13.6% 的危險指令，系統自動攔下 89%），以及 Codex 這邊對應的 /permissions 三檔怎麼設。https://drpwchen.com/posts/chart-scrub-regulations/Thu, 20 Aug 2026 06:45:00 +0800https://drpwchen.com/posts/chart-scrub-regulations/可以，但有條件：先在自己電腦上去識別化，而且要知道只要代號對照表還在，你手上那份遮完的病歷就不能當匿名資料看。我把電子病歷辦法、個資法、憲法法庭判決與衛福部生成式 AI 指引逐條查回現行版本，整理成看得懂的行動清單。https://drpwchen.com/posts/chart-scrub/Fri, 14 Aug 2026 20:45:00 +0800https://drpwchen.com/posts/chart-scrub/想跟 AI 討論門診個案，病歷卻不能直接貼上去。我的做法是在自己電腦上先把病人換成固定代號、把個資遮掉，再決定要不要送出去。工具開源了，也有可以直接在瀏覽器試的版本。https://drpwchen.com/posts/kimi-webbridge-lockdown/Sun, 09 Aug 2026 22:50:00 +0800https://drpwchen.com/posts/kimi-webbridge-lockdown/學妹問了一個好問題。拆成兩層回答：密碼存哪裡好解決，AI 拿著你的登入身分操作瀏覽器才是重點。實測發現擴充套件的網站存取權白名單擋不住這類工具，真正有效的是瀏覽器政策層——做成了一鍵設定的開源工具。https://drpwchen.com/posts/before-you-borrow/Sun, 09 Aug 2026 16:30:00 +0800https://drpwchen.com/posts/before-you-borrow/信貸投資的勝率再高，都排在四道門檻後面：緊急預備金能撐幾個月要講得出數字、十年內要用的錢不進市場、還款現金流撐得過三到五年空頭、想像得出帳面 −40% 時的自己。醫師前期很難靠投資自己讓收入跳升，但薪水階梯是可預期的——這份可預期性才是槓桿的正當性來源，不是九成勝率。https://drpwchen.com/posts/loan-invest-sim/Sat, 08 Aug 2026 16:45:00 +0800https://drpwchen.com/posts/loan-invest-sim/月薪 5 萬、借 100 萬、10 年期 2.5%，投入全球股債 ETF：用真實市場資料（含 1997 亞洲金融風暴與 2000 網路泡沫）模擬兩萬條路徑，勝過定期定額的機率約九成（89.6%，±0.2pp）。最好的 5% 淨賺 241 萬，最差的 5% 倒賠 7 萬——而且就算落到最差的 5%，也只比定期定額少 10 萬。工具開源。https://drpwchen.com/posts/tra-secretary/Wed, 05 Aug 2026 07:00:00 +0800https://drpwchen.com/posts/tra-secretary/在花東跨院支援門診，最花心神的是回程火車票：下診時間不固定，夏天傍晚坐錯邊整路西曬。這篇記錄我們怎麼做出一個台鐵訂票祕書：門診行程與已訂車票自動對帳、缺票勾選批次下訂、用座號餘數推算海側山側自動避開曬側座位，以及付款期限看門狗。https://drpwchen.com/posts/lecture-to-notes/Mon, 03 Aug 2026 06:45:00 +0800https://drpwchen.com/posts/lecture-to-notes/復健科的課知識藏在動作裡，大家都在錄影，沒有人回去看完。lecture-to-notes 把錄影變成三種形態的筆記：影片、逐字稿、總整理同步在一頁的網頁，加上進 Obsidian 的 markdown 與 PDF。轉錄、OCR、投影片判讀全在本機 GPU 跑，開源 MIT。https://drpwchen.com/posts/evernote-to-obsidian-three-years/Sun, 02 Aug 2026 18:30:00 +0800https://drpwchen.com/posts/evernote-to-obsidian-three-years/2023 年我卡在 20GB 附件搬不動，最後選了 Obsidian。三年後回頭看：轉檔工具現在該用哪個、標籤到底保不保得住、以及最重要的那件事，轉檔只是開始，真正的工作在轉完之後。https://drpwchen.com/posts/ai-self-correction/Sat, 01 Aug 2026 06:45:00 +0800https://drpwchen.com/posts/ai-self-correction/AI 又犯同一個錯，問題常常不在它不記得，而是整套「記錯誤」的系統量尺壞了。這篇拆解一次真實事件：交班單設計、獨立調查推翻兩個前提，以及最後收斂的四條糾錯原則。https://drpwchen.com/posts/growing-your-workflow/Mon, 27 Jul 2026 06:45:00 +0800https://drpwchen.com/posts/growing-your-workflow/想開始建自己的 AI 自動化流程，卡在「不知道怎麼規劃」？答案是不用規劃。起手五件事、重複第三次就升一級、驗收的三個層次、專案長歪了怎麼重蓋，還有規則要定期刪。https://drpwchen.com/posts/claude-pacer/Sat, 25 Jul 2026 06:45:00 +0800https://drpwchen.com/posts/claude-pacer/讓 AI 半夜自主跑任務最常見的死法不是程式寫錯，是撞到用量上限被斷頭。claude-pacer 用三層設計解決：狀態列給人看、額度警戒給 AI 看、GO/PACE/STOP 判定給 agent 跑，開源 MIT。https://drpwchen.com/posts/getting-started/Fri, 24 Jul 2026 07:15:00 +0800https://drpwchen.com/posts/getting-started/完全沒用過命令列也能跟著做：一行指令裝好 Claude Code、看懂 GitHub 頁面、把第一個開源工具裝起來跑出結果。https://drpwchen.com/posts/talking-to-agents/Fri, 24 Jul 2026 06:45:00 +0800https://drpwchen.com/posts/talking-to-agents/工具裝起來只是開始。三個心法、四個馬上能用的元技能、現在該怎麼下 prompt，以及約束 AI 的三層機制該分別放什麼。https://drpwchen.com/posts/note-supplement/Thu, 23 Jul 2026 06:45:00 +0800https://drpwchen.com/posts/note-supplement/我的筆記庫只有一條規矩：一個主題只能有一則筆記。同一件事有五個地方在講，等於沒有筆記。難的是來源越長越多之後還要守住它，note-supplement 負責把外面來的素材併回既有筆記，而且不弄壞你原本寫對的東西。https://drpwchen.com/posts/my-ai-toolbox/Mon, 20 Jul 2026 13:15:00 +0800https://drpwchen.com/posts/my-ai-toolbox/把我實際在用的工具整理成依需求分類的完整清單：AI 助手、語音轉文字、OCR、筆記知識庫、論文工具、免費架站、家庭伺服器與備份系統，還有我自己寫的開源程式。https://drpwchen.com/posts/textbook-to-note/Sun, 19 Jul 2026 15:45:00 +0800https://drpwchen.com/posts/textbook-to-note/專科指定參考書四十多本、同個概念散在好幾本書裡，怎麼可能讀得完。我把自己做筆記的流程調教給 AI，讓它有根據、有架構地整理教科書，今天把整套開源了，這篇講中間過的五關。https://drpwchen.com/posts/talking-elders-exercise/Fri, 17 Jul 2026 18:00:00 +0800https://drpwchen.com/posts/talking-elders-exercise/陪 80 歲長輩談運動被問住後，我把答案分成五層查了教科書和論文：走路不夠、要多元運動；叫人運動沒用是因為用錯了行為改變階段；動機式晤談才是對的工具；長輩有不運動的權利；而超越老化提醒我們，活得舒服有時比活得久更重要。https://drpwchen.com/posts/paper-fetch/Tue, 14 Jul 2026 08:15:00 +0800https://drpwchen.com/posts/paper-fetch/要讓 AI 幫你讀論文，你得先拿得到全文，而卡住的通常不是 AI，是權限、出版社與圖書館。paper-fetch 用一道由開放取用、出版社官方 API 到自己醫院圖書館的路線階梯，把 DOI 變成全文 PDF，沒有任何盜版路線。https://drpwchen.com/posts/my-data-my-benchmark/Mon, 13 Jul 2026 16:31:00 +0800https://drpwchen.com/posts/my-data-my-benchmark/聯發科的官方 benchmark 已經證明 Breeze-ASR-25 勝過 Whisper，但它考的不是你的任務。我用上百本教科書建的 18 萬詞字典當尺，實測真實詞彙捕獲多 49%、速度更快。另一個發現沒有寫在任何 model card 裡：台語版 Breeze-ASR-26 的時間對齊退化了，預設解碼每 30 秒才切一段，做字幕或對投影片會直接壞掉，但開字級時間戳可以救回來。測法已開源。https://drpwchen.com/posts/dual-ups-setup/Fri, 10 Jul 2026 07:00:00 +0800https://drpwchen.com/posts/dual-ups-setup/家裡一顆不斷電系統只會撐電、不會講話，另一顆有訊號能力卻只接一台電腦。藉著換電池的機會意外測出一個喚醒流程的漏洞，順手記錄這套「借別人的嘴講自己的事」的關機/開機設計。https://drpwchen.com/posts/github-bot-marketing/Thu, 09 Jul 2026 10:45:00 +0800https://drpwchen.com/posts/github-bot-marketing/開源論文工具收到一則真誠讚美的 GitHub issue，查證後發現是機器人兩分鐘內對 26 個 repo 灑出的自動化行銷。這篇拆解它的手法、背後的收費市集模式，以及為什麼用自己的訂閱跑更划算。https://drpwchen.com/posts/paper-tools/Tue, 07 Jul 2026 09:30:00 +0800https://drpwchen.com/posts/paper-tools/我把 journal club 評讀一篇論文的整套流程，寫成兩個 Claude Code skill，還特地寫了兩支確定性的小程式，把證據等級與邏輯漏洞的判斷交給程式算，不讓 AI 靠整體印象唬爛。已經開源放上 GitHub。https://drpwchen.com/posts/exam-practice-platform/Thu, 02 Jul 2026 22:30:00 +0800https://drpwchen.com/posts/exam-practice-platform/備考復健科專科考試時，我用工程師的方式解決了一個老問題：考古題怎麼練才不會練完就忘。做出了一個叫「題庫領航」的小工具，用 FSRS 間隔重複排程複習、把錯題依失敗型態分類建錯題本、還能預測考試當天的落點分數，現在開源分享給有需要的人。https://drpwchen.com/posts/paper-radar/Wed, 01 Jul 2026 06:45:00 +0800https://drpwchen.com/posts/paper-radar/我把原本用起來卡卡的論文 RSS，改造成一個每天自動抓取、依我的興趣評分排序、還會越用越懂我口味的線上小站，選中的論文再自動抓全文、整理、評讀。現在整理成開源版本放上 GitHub，不只醫學，任何有 RSS 的領域都能 fork 來打造自己的雷達。https://drpwchen.com/posts/ai-token-4-budget-dashboard/Mon, 29 Jun 2026 06:30:00 +0800https://drpwchen.com/posts/ai-token-4-budget-dashboard/省 Token 系列完結篇：不是每件事都需要最聰明的腦袋，連看圖很多時候最便宜的模型就夠用。把吵鬧的雜事丟給分身保持桌面乾淨，再裝一個儀表板，甚至讓 AI 自己盯著用量、照節奏把預算用到剛好。https://drpwchen.com/posts/ai-token-1-chat-gets-dumber/Mon, 29 Jun 2026 06:30:00 +0800https://drpwchen.com/posts/ai-token-1-chat-gets-dumber/AI 沒有記憶，每次回覆都把整段對話重讀一遍，所以對話越長越慢、越貴、也越笨。這篇用計程車跳表的比喻講清楚原理，給每個用 AI 聊天的人三個今天就能用的省法。https://drpwchen.com/posts/ai-token-2-script-vs-llm/Mon, 29 Jun 2026 06:30:00 +0800https://drpwchen.com/posts/ai-token-2-script-vs-llm/有些工作根本不該叫 AI 來做。規則明確、會重複的事交給寫死的程式，又快又準又幾乎免費；模糊、需要判斷的事才值得開動 AI。用我怎麼讀醫學課本 PDF 當例子，看懂兩者的取捨。https://drpwchen.com/posts/ai-token-3-clean-desk/Mon, 29 Jun 2026 06:30:00 +0800https://drpwchen.com/posts/ai-token-3-clean-desk/有一種成本你每一句話都在付：常駐在 AI 眼前的設定檔。把它精簡、讓記憶分層、善用提示快取把重複內容只算十分之一的錢，再把成功指令的雜訊直接丟掉。桌面乾淨，不只省錢，AI 還答得更準。https://drpwchen.com/posts/ai-agent-secrets-audit/Sun, 28 Jun 2026 01:30:00 +0800https://drpwchen.com/posts/ai-agent-secrets-audit/把能讀檔、能執行、又能連網的權限交給 AI 幫手之後，我回頭把自己散落的金鑰與 token 重新盤點、上鎖、作廢，整理出幾個用 AI 時該有的安全習慣。https://drpwchen.com/posts/neurodynamic-solutions/Wed, 24 Jun 2026 21:40:00 +0800https://drpwchen.com/posts/neurodynamic-solutions/上完 Michael Shacklock 親自來台的 Neurodynamic Solutions 兩階課程，我換了一副看神經痛的眼鏡：把神經檢查做標準、從力學與解剖去推理，再把有實證的居家運動交回病人手上。https://drpwchen.com/posts/rehab-course-radar/Wed, 24 Jun 2026 07:30:00 +0800https://drpwchen.com/posts/rehab-course-radar/我做了一個網站 courses.drpwchen.com，自動彙整 17 個復健相關學會與機構的課程和公告，每 3 小時更新，可訂閱 RSS 或 ntfy 通知，免登入、免費。https://drpwchen.com/posts/obsidian-vault-search/Tue, 23 Jun 2026 17:00:00 +0800https://drpwchen.com/posts/obsidian-vault-search/Obsidian 內建搜尋只會找你打的那幾個字，但你常記不得幾個月前用了什麼字。我把自己用了大半年的「語意搜尋三套組」整理乾淨開源了，完全地端、MIT 授權。https://drpwchen.com/posts/vault-graph-rag/Mon, 22 Jun 2026 15:00:00 +0800https://drpwchen.com/posts/vault-graph-rag/把一篇講 SQL-RAG 的新論文丟給 Claude 自己驗證：對冗餘的教科書庫沒用，但用在稀疏的 Obsidian 醫學筆記庫做「相關筆記」很適合；把排序換成 personalized PageRank 後，找對相關筆記的比例從 34% 跳到 84%，而且直接接上線了。https://drpwchen.com/posts/rehab-specialist-board-2026/Sat, 20 Jun 2026 18:00:00 +0800https://drpwchen.com/posts/rehab-specialist-board-2026/上週末考完復健專科考試，正式成為復健科主治醫師。回顧花蓮慈濟受訓的四年，從 Prof. Cifu「不要受限」的提醒，到兒復、神經、骨病、超音波、徒手治療的多方涉獵，再到今年二月跳進 vibe coding、用 Claude Code 重新設計讀書方法。記錄這段里程碑，也預告接下來想分享的 AI 學習工具。https://drpwchen.com/posts/dai-osteopathy-course-review/Thu, 11 Apr 2024 13:23:00 +0000https://drpwchen.com/posts/dai-osteopathy-course-review/DAI Osteopathy 是 Dr. Kerry D'Ambrogio 發展出的徒手治療系統，融合整骨、物理治療與針灸，以系統性評估、輕柔手法和「反覆評估」為核心，完全不同於一般只教招式的課程。上完六天後，我實際幫朋友解決了久未好轉的手指僵硬，收穫遠超預期。https://drpwchen.com/posts/aap-physiatry-23-first-trip-usa/Sun, 30 Apr 2023 13:53:00 +0000https://drpwchen.com/posts/aap-physiatry-23-first-trip-usa/第一次踏上美國、第一次參加 AAP Physiatry '23，給我最大的衝擊不是學術內容，而是美國醫師充滿活力、互相稱讚的文化，以及骨盆復健、AI 步態分析、lifestyle medicine 等復健科發展的多元。住院醫師投稿海報的門檻比想像低很多，推薦大家放膽來參加。https://drpwchen.com/posts/ebm-post-hoc-power-analysis/Fri, 11 Nov 2022 09:26:00 +0000https://drpwchen.com/posts/ebm-post-hoc-power-analysis/統計不顯著時去計算 post-hoc power，其實是個誤導性的做法：它和 p-value 本就相互掛鉤，當 p > 0.05，post-hoc power 必然偏低，兩者根本是循環論證。更實用的替代方法是用 95% confidence interval 搭配 MCID 來判讀，這也與 2022 年最新 Cochrane GRADE guideline 一致。https://drpwchen.com/posts/acsm-cpt-prep-1-introduction/Fri, 03 Jun 2022 12:00:00 +0000https://drpwchen.com/posts/acsm-cpt-prep-1-introduction/通過了 ACSM-CPT，美國通過率只有53%的健身教練證照。身為復健科住院醫師，我考這張證是為了把運動醫學學紮實，也給自己讀書的壓力。網路上考試相關分享很少，希望這系列心得讓有興趣的人有個參考。https://drpwchen.com/posts/acsm-cpt-prep-2-resources/Fri, 03 Jun 2022 11:00:00 +0000https://drpwchen.com/posts/acsm-cpt-prep-2-resources/準備 ACSM-CPT 最核心的資源是林嘉志老師的三天課程，搭配 CPT textbook 與 GETP 11th edition；題目練習用官方 Certification Review 的案例討論就夠，Pocket Prep 和市售考題各有取捨。這篇整理每份資源的優缺點和使用建議。https://drpwchen.com/posts/acsm-cpt-prep-3-exam-topics/Fri, 03 Jun 2022 10:00:00 +0000https://drpwchen.com/posts/acsm-cpt-prep-3-exam-topics/ACSM-CPT 的135題幾乎沒有死背題，幾乎全是靈活的「最佳解」題型。考題涵蓋四大 domain，從運動處方細節到美國法律 Negligence、HIPAA，每個數字差一點就選錯，這篇逐 domain 整理我遇到的題目方向與注意事項。https://drpwchen.com/posts/acsm-cpt-prep-4-exam-day/Fri, 03 Jun 2022 09:00:00 +0000https://drpwchen.com/posts/acsm-cpt-prep-4-exam-day/從上課到考試只花了25天、實際讀書約10天，這篇分享9步驟的備考順序建議，以及考試當天報到流程、白板活用技巧、時間分配，讓你在進場前就對整個 ACSM-CPT 考試流程心中有數。https://drpwchen.com/posts/cerebral-venous-thrombosis-hypercoagulability/Tue, 17 Aug 2021 14:10:00 +0000https://drpwchen.com/posts/cerebral-venous-thrombosis-hypercoagulability/一位60歲健康女性以腦出血入院，復健過程發現深層靜脈栓塞，回頭審視影像才確認真正病因是 cerebral venous thrombosis，最終找到罕見的家族性 Protein S deficiency。整理了 AHA/ASA 指引的完整 hypercoagulability 風險因子搜尋清單，幫助醫師為中風病人找出背後原因、預防再次發作。https://drpwchen.com/posts/service-learning-seeing-each-other/Fri, 23 Apr 2021 13:09:00 +0000https://drpwchen.com/posts/service-learning-seeing-each-other/在花蓮部落的服務學習，讓我們學會「文化適能」，真正看見不同族群的美好。阿美族把喪禮辦得歡聲笑語，那是「回歸祖靈」的圓滿而非悲劇，這樣的體悟在之後的臨床工作中幫助我很多。研究也發現，人醫投入越深、年資越長，文化能力就越好。https://drpwchen.com/posts/assistive-technology-disability/Wed, 31 Mar 2021 09:22:00 +0000https://drpwchen.com/posts/assistive-technology-disability/一位高位脊髓損傷的病人，靠著眼控電腦打開了與世界連結的大門，還幽默笑口常開。台灣有破冰協會和目目協會，用科技協助身障者跨越與世界的鴻溝，讓失能不等於失去生活。https://drpwchen.com/posts/elderly-vaccine-1-natural-protection/Wed, 01 Jul 2020 08:43:00 +0000https://drpwchen.com/posts/elderly-vaccine-1-natural-protection/疫苗是身體最天然的「健康保險」，趁免疫系統仍強壯時讓白血球學會對抗病菌。流感重症對長者的風險是年輕人的5倍以上，但打了疫苗可降低50%重症、80%死亡率。本篇解答疫苗安全性、打了還是會感染的原因，以及如何靠睡眠和運動加強疫苗效果。https://drpwchen.com/posts/elderly-vaccine-2-which-vaccines/Wed, 01 Jul 2020 08:30:00 +0000https://drpwchen.com/posts/elderly-vaccine-2-which-vaccines/65歲以上長者最值得施打的三支疫苗:每年一次的流感疫苗、可減少90%死亡率的肺炎鏈球菌疫苗，以及預防「皮蛇」神經痛的帶狀疱疹疫苗。每種疫苗的保護力、施打頻率與費用補助都整理在這裡，讓你一次搞懂該打什麼。https://drpwchen.com/posts/self-reflection-am-i-good-enough/Sat, 27 Jun 2020 13:33:00 +0000https://drpwchen.com/posts/self-reflection-am-i-good-enough/「覺得自己不夠好」這個習慣性想法，其實未必是真實的。透過逐層拆解「我配不上BMW」背後的自我否定，我試著放下「我不值得」的慣性思維，重新與自己、與世界連結，發現跟宇宙相連才是心靈平靜的秘密。https://drpwchen.com/posts/military-service-train-seizure/Mon, 04 May 2020 13:51:00 +0000https://drpwchen.com/posts/military-service-train-seizure/當替代役期間在火車上被廣播緊急召喚，我冷靜上前處置了一名發作後的癲癇病人：評估脈搏意識、側躺保護、到站後順利移交救護人員。任務結束後更深刻體會到，平時認真讀書，才能在關鍵時刻幫助身邊的人。https://drpwchen.com/posts/service-learning-1-action/Wed, 22 Jan 2020 12:36:00 +0000https://drpwchen.com/posts/service-learning-1-action/真正的服務不只是看見困難，更要看見當地人的優點與能力，以開放的心持續學習，才能找到最適合的幫助方式。寫給松浦出隊大一隊員的信，也提醒大家：現在投入時間與熱情，未來才能以專業回饋所重視的人們。https://drpwchen.com/posts/service-learning-2-advanced-leaders/Wed, 22 Jan 2020 12:20:00 +0000https://drpwchen.com/posts/service-learning-2-advanced-leaders/寫給松浦服務隊進階幹部的臨別叮嚀：面對社會現實不要被打倒，學著說出故事凝聚人心，把握大二下這半年練習傳承與帶團隊。能力與資源長大後自然會有，但那顆柔軟的心，請記得一直帶著走。https://drpwchen.com/posts/covid19-overview-sars-comparison/Wed, 22 Jan 2020 05:27:00 +0000https://drpwchen.com/posts/covid19-overview-sars-comparison/2020 年 1 月台灣出現首例確診時寫下的疫情整理：2019-nCoV 擴散速度比 SARS 更快，但死亡率與重症率略低。民眾最重要的防護是戴醫療口罩、勤洗手，有發燒症狀請打 1922 而非自行跑醫院。https://drpwchen.com/posts/research-start-1-why-research/Mon, 06 Jan 2020 09:36:00 +0000https://drpwchen.com/posts/research-start-1-why-research/申請 PGY 時才驚覺人手一篇 paper，其實越早準備越有利。從醫院評鑑壓力到履歷加分，這篇用「蘿蔔與大棒」拆解醫學研究的現實面，說清楚做研究對醫學生到底值不值得，以及為什麼大一大二就可以開始。https://drpwchen.com/posts/research-start-2-types/Mon, 06 Jan 2020 09:36:00 +0000https://drpwchen.com/posts/research-start-2-types/醫師能做的研究分臨床研究、社會學研究、新興 AI 研究三大類，各有適合的入門時機。觀察型研究貼近臨床、Meta-analysis 幾乎零成本最適合新手，社團活動也能系統化轉化為研究成果。掌握 EBM 與 bias 的概念，是跨類型研究的共同地基。https://drpwchen.com/posts/research-start-3-mentor-resources/Mon, 06 Jan 2020 09:36:00 +0000https://drpwchen.com/posts/research-start-3-mentor-resources/找到好老師前，先把自己培養成好學生：主動幫忙、100% 完成任務、不急著搶第一作者。文末整理了從文獻搜尋到統計軟體的實用資源清單，以及作者親身受教的師長致謝，希望幫讀者少走冤枉路。https://drpwchen.com/posts/cultural-competence-songpu-camp/Sun, 13 Oct 2019 02:19:00 +0000https://drpwchen.com/posts/cultural-competence-songpu-camp/從大三辦松浦文化健康營，連辦三場、做出醫學教育研究、去新加坡 APMEC 口頭發表拿回 Merit Awards，這段旅程走得比預期更遠。回頭看當年隊員的反思，才明白陪伴學弟妹在陌生文化裡找到自己，是最有意義的事。https://drpwchen.com/posts/personal-finance-1-getting-started/Sun, 06 Oct 2019 13:25:00 +0000https://drpwchen.com/posts/personal-finance-1-getting-started/剛出社會的醫師如何開始自行理財？這篇是六篇投資理財系列的起點,涵蓋資產配置、基金保險、薪水分配、保障規劃等主題,並推薦綠角、富朋友艾爾文等實用資源。把這些筆記整理出來,希望和大家一起討論、激盪出更多想法。https://drpwchen.com/posts/personal-finance-5-insurance-concepts/Sun, 06 Oct 2019 13:23:00 +0000https://drpwchen.com/posts/personal-finance-5-insurance-concepts/終身還本型保險看起來划算，但通膨會讓保額縮水一半以上，單年期自然保費才是更聰明的選擇。不過保證續保這件事，絕對不能忘。https://drpwchen.com/posts/personal-finance-6-which-insurance/Sun, 06 Oct 2019 13:23:00 +0000https://drpwchen.com/posts/personal-finance-6-which-insurance/保大不保小、單年期低保費高保障，是選保險的兩大原則。壽險、失能險、重大傷病、實支實付各有對應的需求邏輯，這篇帶你用自己的條件算清楚該保哪些。https://drpwchen.com/posts/personal-finance-4-first-paycheck/Sun, 06 Oct 2019 11:13:00 +0000https://drpwchen.com/posts/personal-finance-4-first-paycheck/領薪水後最重要的第一步，是把錢分進七個虛擬帳戶，確保存到錢也過得有品質。優先順序是：日常生活、投資自己、資產配置，玩樂帳戶同樣不可少。https://drpwchen.com/posts/personal-finance-3-funds-insurance/Sun, 06 Oct 2019 10:08:00 +0000https://drpwchen.com/posts/personal-finance-3-funds-insurance/ETF 省去基金管理人風險、緊急備用金應對市場崩盤、「保大不保小」原則涵蓋疾病意外與第三方責任，三層風險管理策略幫你在投資路上走得更穩。https://drpwchen.com/posts/personal-finance-2-asset-allocation/Sun, 06 Oct 2019 09:16:00 +0000https://drpwchen.com/posts/personal-finance-2-asset-allocation/投資最重要的目標不是獲利,而是「避開風險」。存零股可能碰上存活者偏差,押單一國家可能遇上黑天鵝,股債齊跌時才知道通膨的威力。用 ETF 建立全球股票、全球債券、抗通膨與貴金屬的資產配置,才能在市場成長時跟上,也在風浪中不被過份侵蝕。https://drpwchen.com/posts/medical-school-graduation-speech/Sun, 02 Jun 2019 14:24:00 +0000https://drpwchen.com/posts/medical-school-graduation-speech/慈濟大學醫學系畢業生代表致詞全文。六年幾千個日子走到這裡,我想提醒大家三件事:帶著這年紀特有的熱情昂首飛翔、踏出校門後不要放下你熱愛的事物、也要用更大的能力繼續去點亮這個世界。感謝老師、家人、還有這一路上的好朋友,我們,畢業了。https://drpwchen.com/posts/systematic-review-workshop-1-pico/Thu, 13 Dec 2018 06:43:00 +0000https://drpwchen.com/posts/systematic-review-workshop-1-pico/PICO 其實只適用於治療型研究,診斷型要改成 PIGO(加入 Gold standard)、傷害型用 PEO(倫理考量無法隨機分派)、預後型只需 PO。這是參加 Cochrane Singapore 的 Prof. Edwin Chan 工作坊最有收穫的一課,搞清楚研究類型再下關鍵字,搜尋才能精準。https://drpwchen.com/posts/systematic-review-workshop-2-search/Wed, 12 Dec 2018 11:55:00 +0000https://drpwchen.com/posts/systematic-review-workshop-2-search/文獻搜尋結果只有5篇,不代表你搜得很準,反而可能漏掉很多重要的文章。搜尋結果太多時,用 title search、filter、NOT 縮小範圍;結果太少時,善用 MeSH term、similar article 或 free text 放寬條件。掌握敏感性與特異性的取捨,才能找到真正需要的文獻。https://drpwchen.com/posts/24th-birthday-siddhartha/Tue, 04 Dec 2018 13:28:00 +0000https://drpwchen.com/posts/24th-birthday-siddhartha/24歲生日,我開始學著把自己縮小,不再那麼在意別人的眼光,也不再執著於掌控生活的每一個細節。《流浪者之歌》裡悉達多看著河水的開悟讓我深受觸動:一切變化又沒有變化,如同大河般。願這一年能帶著童心與感恩,好好把生命過好。https://drpwchen.com/posts/medical-board-exam-prep-1-subjects/Mon, 26 Nov 2018 16:00:00 +0000https://drpwchen.com/posts/medical-board-exam-prep-1-subjects/第一階段醫師國考的科目可依「理解 vs. 背誦」和「臨床 vs. 基礎」分成四大類，讀法截然不同。我整理了生理、藥理、微生物、免疫等各科的特性分析與推薦資源，幫你在備考初期就擬好最省力的讀書計畫。https://drpwchen.com/posts/medical-board-exam-prep-2-process/Mon, 26 Nov 2018 15:34:00 +0000https://drpwchen.com/posts/medical-board-exam-prep-2-process/以 158 分通過一階的個人準備時程全紀錄，從大四期間如何維持筆記習慣，到暑假衝刺期每天十小時的時間分配和讀書優先順序，分享適合想兼顧國考與臨床應用的同學參考。https://drpwchen.com/posts/medical-board-exam-prep-3-resources/Mon, 26 Nov 2018 15:00:00 +0000https://drpwchen.com/posts/medical-board-exam-prep-3-resources/一階國考最實用的資源整理，包含校內 Google Drive 寶庫、陽明考古題詳解、FB 申覆團，以及我最推薦的一個備考習慣，從現在開始用 Evernote 整理筆記，進臨床後你會感謝自己。https://drpwchen.com/posts/esor-time-management/Sat, 10 Nov 2018 05:39:00 +0000https://drpwchen.com/posts/esor-time-management/參加 Esor 的時間管理工作坊後，我才真正理解高效不是靠意志力擠出時間，而是以人性為出發、以最小行動步驟去做、再把每次經驗化為未來的模板。這篇記錄了三個核心概念，也是我部落格的第一篇文章。https://drpwchen.com/posts/service-learning-zoo/Sun, 06 May 2018 12:30:00 +0000https://drpwchen.com/posts/service-learning-zoo/醫學生在醫院裡就像動物園裡的研究者，學了很多知識卻離真實生活愈來愈遠。我記錄了從社區服務、敘事訪談到帶隊研究的親身經歷，分享 Community-based 醫學教育的核心價值，以及傾聽與同理心如何真正縮短醫病距離。https://drpwchen.com/posts/outstanding-youth-award/Wed, 29 Mar 2017 14:01:00 +0000https://drpwchen.com/posts/outstanding-youth-award/獲頒全國大專優秀青年後，我最大的收穫不是那張獎狀，而是見到了一群真正以利他為核心的優秀青年，讓我重新思考驅動一個人持續奮鬥的究竟是什麼。與其用利益評估來決定行動，不如找到讓自己有情緒連結的目標，才能走得長久，優秀也真的會傳染。